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  • 菠菜瘦肉粥的做法

    菠菜瘦肉粥原料:大。米,菠菜,猪瘦肉,鸡精,盐,少许油做。法:1、将。大米加入少许油、盐,加水泡上半小时2、然。后加。入猪。肉,水,大火煮开3、水煮开后转小火煮1个小时4、加入菠菜碎,再煮5分钟即可    [详细]

    2020-01-14 09:24 分类:粥的做法
  • 五彩丁丁大骨粥的做法

    五彩丁丁大骨粥原料:猪筒骨2根、大米50g、芹菜30g、胡萝卜半根、南瓜30g、干香菇5朵、芹菜叶适量、盐适量、白醋一小勺做法:1:猪腿骨中间敲开但不要敲碎洗净。后冷水下锅开锅后煮5分钟能煮出好多血水和浮沫,把水倒掉2:猪骨反复用水冲洗干净然后晾凉。3:准备一锅水烧至78分热放入晾凉的猪大骨倒入一小勺白醋大火烧开中火炖 [详细]

    2020-01-14 03:15 分类:
  • 骨汤粥的做法

    骨汤粥材料:大米(最好用东北大米)50克、猪骨汤500克做法:1、将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,广东传统煲粥用的就是米碎,给。大人煲粥时大家也可以尝试用米碎,这样煲出的粥会更细腻绵绸。2、猪棒骨用水焯过后加水和姜片煮开,转小火煲40分钟至汤色 [详细]

    2020-01-13 10:29 分类:
  • 绿豆海带粥的做法

    海带,学名LaminariajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子,含有大量的碘质,可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布,有“碱性食物之冠”一称。海带(鲜)食疗作用:中医入药时将海带称为“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于甲 [详细]

    2020-01-04 02:38 分类:
  • 皮蛋瘦肉粥的做法

    皮蛋瘦肉粥 原料:泰国香米4两,肉丝少许,肉松少许,皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量。 做法:步骤1:煮粥用的米泰国香米,煮出的粥特别绵软。煮粥的米要预先腌一下:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少。许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。虽然用了很多油,但是油会在 [详细]

    2020-01-02 09:46 分类:皮蛋粥
  • 薏米百合粥的做法

    爱美是每个人的天性,不管男人女人都一样,对于女性来说更是乐此不疲。菁厨今天给各位爱美的MM推荐另一道养颜粥——薏米百合粥,此粥做法简单方便,使。你的肌。肤白皙,斑点不在,素颜出门不再是个梦。上次有。食友问我,芡实在哪买?菁厨在此一并说了,这些芡实、薏米、干百合等等一般在国内超市的五谷杂粮处都有卖,新鲜真空包装的百合、芡 [详细]

    2020-01-01 08:31 分类:粥的做法
  • 胡萝卜粥的做法

    记得我小时候,我老爸爱喝胡萝卜粥,总是把胡萝卜直接切段煮到粥里面。我当时也是不爱吃胡萝卜,每次都是不让给我盛胡萝。卜,即使盛进。去一两块,也要挑出来给老爸吃。现在。是自己倒了爱吃胡萝卜的年龄,而儿子偏偏不喜欢。好在现在有很多的工具,可以。让变换出花。样给儿子吃,而且让他吃得心甘情愿的。今天的这款。粥是用的蒸熟的胡萝卜。 [详细]

    2019-12-31 01:18 分类:
  • 红枣山药粥的做法

    红枣山药粥 主料:大米适量,山药一截,红枣几。颗做法:1,将大。米淘洗干净,多放点水;红枣。切成碎末,山药切成细末。 2,将红枣和山药末倒入锅里,用电饭。锅慢慢熬制,直到汤非常浓稠为止。    [详细]

    2019-12-30 08:13 分类:红枣粥
  • 红豆山药粥的做法

    生活就像一碗温暖的粥。也许看似简单,却并非。是那么简单的事。并不是把米和水放在一起能出现香喷喷的粥的。水的多少,材料的选择,熬煮工具的选择,时间的长短以及材料投放的先后,都会影响粥的口感。不过,只要是用心去熬的粥,都是一碗让人温暖的粥。 红豆山药粥 原料:红豆、山药、薏米、红枣、冰糖做法:1.将红豆、薏米用水浸泡2小时(这 [详细]

    2019-12-30 08:13 分类:
  • 红枣山药粥的做法

    红枣山药粥 主料:大米适量,山药一截,红枣几颗做法:1,将大米。淘洗干净,多放点水;红枣切成碎末,山药切成细末。 2,将红枣和山药末倒入锅里,用电饭锅慢慢熬制,直到汤非常。浓稠为止。    [详细]

    2019-12-30 08:07 分类:红枣粥
  • 南瓜胡萝卜粥的做法

    南瓜胡萝卜粥材料:大米适量南瓜胡萝卜油盐适量做法:1、南瓜去皮,切块。2、胡萝卜洗净,切块,备用。3、大米淘净,浸泡30分钟。4、砂锅内放适量清。水,烧开后放入大米,滴5、6滴花生油。5、煮沸以后小火煮20分钟,放入南瓜块和胡萝卜。6、焖至大米熟烂,加。适。量盐,搅匀即可。  上一篇:枸。杞香蕉大米粥 下一篇:胡萝卜米香 [详细]

    2019-12-28 12:56 分类:
  • 咸蛋皮蛋瘦肉粥的做法

    咸蛋皮蛋瘦肉粥材料:咸蛋、皮蛋、瘦肉、姜。丝做法:1、咸蛋皮蛋去皮搅碎。2、瘦肉片用生抽糖生粉腌好。 3、将淘好的米用少许油与盐腌半至一小时。4、把腌。好的米倒入压力锅里注入半锅水盖。上锅盖开始煮。 5、大火煮沸约半小时之。后熄火,待锅内的温度降下来之后打开锅盖,中慢火继续煮沸。6、边煮边把瘦肉片、姜丝、皮蛋、咸蛋依次倒入 [详细]

    2019-12-28 11:46 分类:
  • 绿豆南瓜肉末粥的做法

    绿豆南瓜肉末粥原料:北大荒清洁米220克,南瓜300克,绿豆100克,猪肉末1。2克,陈皮少许,姜末少许,盐少许,胡椒粉少许,香油少许,史云生浓醇高汤两小袋.做法:1.2.准备好原料,南瓜去皮去瓤洗净切块,高压锅。中放入少量水,绿豆淘洗干净放入锅中,开中火;3.4.锅中水开后,放入适量凉水激一下(这样绿豆很容易煮软), [详细]

    2019-12-27 02:35 分类:
  • 花样水果薏米冰粥

    炎热的夏季来一碗主料:糯米、薏米、小米、绿豆配料:葡萄、桃子、西瓜、荔枝、香瓜、冰糖 做法:1、把米放入盆中浸泡2个小时。2、入锅中煲一个小时。3、准备好水果。4、粥要熟后,加入冰糖搅拌溶化。5、葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。6、放入粥中,拌匀煮开,再入冰箱冷藏。7、装碗中开吃。 [详细]

    2019-12-26 03:57 分类:家常养生粥
  • 胡萝卜杂粮粥的做法

    糯玉米籽粒中营养成分含量高。于普通玉米,含70~75。%的淀粉,10%以上的蛋白质,4~5%的脂肪,2%的多种维生素,籽粒中蛋白质、VA、VB1、VB2均比稻米多,脂肪和VB2的含。量最高。胡萝卜杂。粮粥材料:胡萝卜、高粱米、糯玉米、小米、荞麦。米、糯米调料:冰糖做法:1、准备原料2、胡萝卜洗净,切成丁3、全部杂粮米类 [详细]

    2019-12-26 03:19 分类:粥的做法
  • 南瓜粥

    有米的香味,而且易于消化和吸收,南瓜粥很滋润很清淡,秋天和夏天吃都很适合。主料:品臻客粥米50g配料:南瓜140g   百合12g 冰糖适量步骤:1、南瓜却皮洗净切小块                   2、粥米洗净,冲洗两次即可                  3、煮一锅开水                  4、先倒入米,煮开后再加南瓜             [详细]

    2019-12-26 02:34 分类:家常养生粥
  • 小米燕麦红豆粥的做法

    小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品,维生素B1的含量位居所有粮食之首。燕麦属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈 [详细]

    2019-12-26 02:34 分类:粥的做法
  • 小米燕麦红豆粥的做法

    小米,亦称粟米,通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食品,维生素。B1的含量位居所有粮食之首。燕麦属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口 [详细]

    2019-12-25 09:49 分类:
  • 胡萝卜米粥的做法

    胡萝卜米粥原料:大米半碗配料:胡萝卜一个做法:1.准备小半碗大米和胡萝卜一根2.锅。中加入适量的清水烧开3.加放淘洗干净的大米,小火慢煮4.胡萝卜切成块5.米汤锅中加放胡萝卜6.小火煮半个小时就差不多了  上一篇:腊梅花冰糖糯米粥 下一篇:粘大碴粥 [详细]

    2019-12-25 05:19 分类:粥的做法
  • 山药鲍菇胡萝卜猪骨粥的做法

    山药鲍。菇胡萝卜猪骨粥材料:猪骨,杏鲍菇,胡萝卜,山药调料:姜,醋,盐,红枣,枸杞 做法:1将姜切成片,山药,杏鲍菇,胡萝卜切滚刀片,将洗好的猪骨,姜片放入锅中,煮10分钟捞出,米用水侵泡备用 2把猪骨放入砂锅中,加入温水,红枣,山药,杏鲍菇,醋,大火烧开转小火炖一小时 3将侵泡好的米,胡萝卜加入砂锅里面,煮上半小时,最后放 [详细]

    2019-12-25 05:19 分类:粥的做法