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秋季滋补汤,胡萝卜马蹄山药汤的做法

海尔食谱网 http://www.jdddxzz.cn 2019-12-18 20:57 出处:网络 编辑:




胡萝卜。削皮切丁





马蹄削皮切丁





山药削皮切丁(我没有泡盐水因为我的山药不爱变色,如果你的山药易。变色最好切完泡盐水里等用的时候再捞出来





锅里放底油煸香胡萝卜





放入马蹄丁山药丁





加一大碗水





虫。草花洗净





水开后加。入虫草花





炖煮约20分钟准备关火前加盐和胡椒粉即可





来一小碗滋。补的美味汤品:胡萝卜马蹄山药汤吧



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