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冬季养生汤 莲子百合汤

海尔食谱网 http://www.jdddxzz.cn 2020-01-02 11:00 出处:网络 编辑:


 莲子百合汤





  材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。

  功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养。神平压;而且味道也相当可。口。



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