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  • 冬季养生汤 莲子百合汤

    莲子百合汤材料:瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。功能:莲子是很好的滋养食物,无养神安宁,降血压的功效。百合能补外益气,温肺行咳。两类材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补外气,又健肺养颜,养。神平压;而且味道也相当可。口。 [详细]

    2020-01-02 11:00 分类:
  • 冬季养生汤 百合鲫鱼汤

    推荐理由:鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补。清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以。及热病。后期的虚烦、惊悸、神志恍惚主料:鲫鱼约1000克,百合200克。做法:鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,控干水分,经油炸。后,加开水、盐煮烂,汤滤清;百合去掉杂质,在清水中浸泡半小时;将鱼、百合、鱼汤放入沙锅中,再辅以 [详细]

    2020-01-01 05:03 分类:
  • 冬季养生汤 双色鱼丸汤

    双色鱼丸汤推荐理由:此汤的特点是:汤清见底,味鲜而不腻,而鱼又有暖胃和中的功效。适用于中气虚弱、脾胃寒冷的人食用。汤料中牛肉、母鸡、干贝又有其食补之功效。首先,牛肉强筋骨、益气血,而鸡肉又适用于虚劳消瘦、补精添髓。主料:生鱼、菠菜、豆苗、枸杞,用老母鸡、牛肉、干贝熬成清汤。做法:将生鱼取肉剁成鱼泥去除鱼筋,加葱、姜、水 [详细]

    2019-12-22 12:09 分类:
  • 冬季养生汤 双色鱼丸汤

    双色鱼丸汤推荐理由:此汤。的特点是:汤。清见底,味鲜而不腻,而鱼又有暖胃和中的功效。适用于中气虚弱、脾胃寒冷的人食用。汤料中牛肉、母鸡、干贝又有其食补之功效。首先,牛肉强筋骨、益气血,而鸡肉又适用于虚劳消瘦、补精添髓。主料:生鱼、菠菜、豆苗、枸杞,用老母鸡、牛肉、干贝熬成清汤。做法:将生鱼取肉剁成鱼泥去除鱼筋,加葱、姜 [详细]

    2019-12-18 03:06 分类:冬季养生汤