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  • 家常美食网 快手小凉菜,分分钟上桌,简单易做的西芹拌腰果,还能瘦身哦!

    天气越来越热,来点清爽的小菜,西芹拌腰果倒是很合适的一道凉菜,有营养丰富的西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。而腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的 [详细]

    2019-06-15 05:38 分类:饮食常识